為什麽吃橘子會上火？

朋友，其實橘子性溫，屬於熱性水果，但是上火的原因不是因為它們。有內火的人容易上火。如果他們累了，免疫力下降，吃橘子往往會火上澆油。特別是有些人會先吃炒貨再吃橘子。這些炒貨會偷吃唾液，造成口腔環境幹燥。另外，少喝水、多說話、熬夜、天氣幹燥都容易誘發口腔潰瘍。

專家表示，橙子具有潤肺止咳、化痰健脾、行氣止渴的功效，是男女老少，尤其是老年人、急慢性支氣管炎和心血管疾病患者的絕佳水果。胃寒、冬季怕冷、貧血、月經量多的人可以吃壹些橙子，特別是經常服用降壓藥的老年患者。但發燒患者、傳染病患者、更年期女性應盡量少吃。感冒患者要區別對待。如果是寒型感冒，建議吃點橘子，因為橘子絡可以潤肺。如果是風熱型感冒，最好不要吃。已經上火的人應該避免吃橘子，以免火上澆油。

貼心提醒:

1，橘子不能多吃。妳壹天吃的橘子不要超過三個，因為三個橘子的維生素C含量可以滿足人體壹天的需要，多吃橘子對口腔和牙齒有害。

2、不要飯前或空腹吃橙子，因為橙子中的有機酸會刺激胃壁黏膜，對胃不好。來源:生活常識網