1.祁菊甘陽烏龍茶:
菊花適量，枸杞20g，烏龍茶5g，開水沖泡，加蓋片刻後飲用。此茶富含胡蘿蔔素、VB、VC、多種氨基酸、鈣、磷、鐵等礦物質成分，能促進血液循環和新陳代謝，防止肝臟脂肪堆積，滋補肝腎，祛風明目，也是養肝的理想飲品。
2.白菊花茶:
春天往往伴隨著旺盛的肝火。菊花茶具有疏散風熱、平肝明目、養肝護肝、清熱解毒的作用，對外感風熱或溫病初起、肝陽上亢、肝火眼疾等有很好的輔助作用。所以喝這種茶適合養肝平肝。
3.枸杞茶:
枸杞具有補腎填精、養肝明目、滋陰潤肺等功效。對腎陰不足、肝氣不足引起的四肢無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等有壹定的輔助作用，經常飲用還能促進血液循環，預防動脈硬化，建議春季食用枸杞養肝茶。
4.金銀花茶:
金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、增強防禦功能等作用。經常適量飲用這種茶有很好的保健作用，所以金銀花茶在春季養肝護肝的季節也是很好的飲品選擇。