1.暖宮驅寒：可以緩解因宮寒引起的月經量減少、痛經等不適癥狀。
2.健脾祛濕：可以緩解脾胃虛弱引起的不思飲食、大便稀溏等癥狀。
3.減肥瘦身：能祛除濕氣，緩解因痰濕過重、水濕停滯引起的肥胖癥狀。
4.潤肺止咳：可以緩解肺部不適，對風寒咳嗽、咳白稀痰效果明顯。
陳皮姜米茶是由陳皮、姜米等組成。姜米具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳的作用。陳皮有理氣健脾、調中燥濕的作用。喝陳皮姜米茶能夠達到健康效果。
1.促進消化：陳皮姜米茶可以刺激腸胃運動，促進食物消化，緩解胃部不適、脹氣等消化問題。
2.驅寒暖身：陳皮姜米茶能夠溫暖身體並促進血液循環，有助於驅除寒氣。
3.緩解咳嗽：陳皮姜米茶可以舒緩咳嗽和喉嚨疼痛，同時也具備抗炎功效。
4.改善血糖：陳皮姜米茶中的姜黃素和姜辣素有助於調節血糖水平，對於糖尿病患者有壹定的保健作用。
5.改善皮膚：陳皮姜米茶富含營養物質，可以幫助調節皮膚狀態，改善皮膚質量。
6.提高免疫力：陳皮姜米茶中含有豐富的維生素C和抗氧化物質，有助於提高免疫力，增強身體抵抗力。