最簡單的方法就是觀察外觀。扁平足，顧名思義就是腳底平坦，而我們正常人的腳底呈倒S形，腳跟和前腳掌更貼近地面，而腳的中間部分拱起成凹形。這種懸掛結構是根據人類的進化發展而來的，所以我們會走得更輕，上升的壓力也會更大。
所以扁平足，除了這個外觀觀察，其實最正規的檢查方法就是檢查腳底的骨骼結構。平足的腳部結構和我們正常的腳底結構不壹樣。當然我們普通人是無法通過視覺或者觸覺觀察到扁平足和正常足的明顯區別的，所以這個時候我們可以選擇去醫院，戰鼓外科醫生會對我們的腳底進行按摩確認，看我們是不是扁平足。
雖然扁平足帶來的最大麻煩是走路的時候很累，但其實扁平足也會影響到人體的其他器官，尤其是人體的心臟。所以，如果妳也是扁平足的人，不要忽視這個問題，壹定要及時去醫院治療和矯正。