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皮膚過敏應該吃:1。能清熱降火的食物要吃;2.吃富含維生素c的食物。
海帶、油菜、芹菜、菠菜、生菜、綠豆芽、菜花、黃瓜、冬瓜、薺菜、香蕉、菠蘿、草莓、獼猴桃、無花果、小米、薏米、綠豆、葫蘆、西瓜皮、水芹菜、金桔、橙子、白菜、彩椒、板栗、橙子、豌豆苗。
忌吃皮膚過敏:1。少吃油膩、甜膩、刺激性食物、煙酒;2.避免食用魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物。
豬肚、羊肉、雞肉、草魚、鰱魚、鯰魚、蝦、龍蝦、韭菜、菊花、香菜、洋蔥、蓮藕、黃花菜、山楂、荔枝、石榴、松子、核桃、杏仁、糯米、紫米、豬肝、蝦皮、紅辣椒、茴香、蝦。