不能和柿子壹起吃。
海苔不能和柿子壹起吃，因為海苔含有非常豐富的鈣鹽和蛋白質，柿子含有非常高的鞣酸。這兩種食物放在壹起，容易產生沈澱物，會刺激我們的腸胃，引發疾病。如惡心、便秘等癥狀。
海藻不能和茶壹起吃。
茶葉中含有大量的茶單寧，而海藻中含有大量的蛋白質。如果這兩種物質結合在壹起，很容易形成不易消化吸收的單寧，導致便秘。同樣，含鞣酸過多的食材也不宜與海苔同食。
食用海藻的禁忌
海苔營養豐富，壹些青少年容易缺鋅、缺鐵、缺碘，所以適當吃壹些海苔比較好，但是如果妳選擇的海苔含有大量的鹽或者其他添加劑，會對孩子非常不好。孩子吃太多這樣的食物，會讓他們養成不良的飲食習慣；我們都知道鹽攝入過多會引起高血壓及相關疾病。