1.白支林需要炒嗎？
白芝麻可以不炒生吃。白芝麻是芝麻的種子。芝麻屬植物。芝麻屬植物。家庭，含油量高，色澤潔白，顆粒飽滿，種皮薄，口感好，回味甜，可生吃。但生白芝麻外殼較硬，含油量高，有壹定的潤腸作用。吃多了可能會引起腹痛、腹瀉等腸胃不適。對於腸胃功能較弱的人，建議
二、白芝麻怎麽炒？
1.首先，我們準備壹袋生白芝麻。
2.然後準備壹個無油無水的鍋，大火加熱。
3.然後把白芝麻倒進鍋裏，然後轉小火慢慢翻炒。在炒菜的過程中，不斷攪拌，防止底部白芝麻受熱不均勻而燒焦。炒到微黃的時候就可以上白芝麻了，這樣白芝麻就炒好了。
小貼士:炒白芝麻的過程中，壹定要防止糊了。在炒菜的過程中，要把它們均勻的排列在鍋裏。還有時間煎。如果持續時間太長，香味會變苦。
三、生白芝麻炒多久？
翻炒8-10分鐘。白芝麻好炒。炒的時候註意火候，不要炒。4.白芝麻壹天應該吃多少？
建議每天吃10-20g。