紅薯燕麥豆漿
紅薯1黃豆20g燕麥15g清水250
紫薯和蘋果
紫薯1蘋果1清水250ml。
淮山彥宴
山藥50克燕麥20克枸杞10克水250毫升
小米南瓜醬
小米30克，南瓜100克，5枚紅棗加水250毫升。
栗子豆漿
板栗50g糯米15g紅豆35g清水250ml。
經典玉米汁
玉米50克，黃米20克，糯米20克，清水250毫升。
香蕉燕麥
香蕉，2個燕麥，50克水，200毫升。
雪梨杏仁露
雪梨1杏仁10g百合10g水250ml。
花生核桃露
花生50克，核桃35克，紅棗5枚，清水250毫升。
練習:
將原料洗凈，放入高速攪拌機中。加足水，按下豆漿鍵半小時。調制好的豆漿可以根據個人口味加糖，加水量也可以根據自己的喜好。喜歡喝稠的食物就少放點水，喜歡稀的食物就多放點水。得益於蘇泊爾品牌提供的可拆卸水洗高速攪拌機試用，使用起來非常方便，還可以壹鍵加熱蒸汽清洗。很適合喜歡偷懶的我。
五谷雜糧最有營養，寶媽們要給孩子安排好。