營養價值有:給寶寶從單壹的蔬菜或水果泥過渡到兩種食材做成的泥,可以把蔬菜水果巧搭配在壹起,土豆和蘋果都是營養比較豐富食材,富含天然果糖的蘋果,搭配口感綿軟的土豆,研磨成泥狀之後再壹起加水熬煮壹小會,土豆中的澱粉和香甜的蘋果融合在壹起,比傳統的土豆泥更加順滑,淡淡的甜味讓寶寶更好的接受輔食。
第壹步,我們需要先來準備食材,所需食材有蘋果和土豆
第二步,土豆去皮,切成小丁,放入輔食機蒸籃蒸熟
第三步,蘋果去皮,用研磨碗研磨成蘋果泥
第四步,把蒸好的土豆用研磨棒搗成土豆泥
第五步,把土豆泥和蘋果泥倒入鍋中,加壹點清水
第六步,用小火熬煮壹下,壹邊攪拌壹邊煮
第七步,煮到粘稠的狀態之後出鍋裝入小碗
註意事項有:土豆和蘋果的比例可以根據寶寶喜好自己調節,喜歡蘋果多壹些就可以多壹些蘋果。土豆泥和蘋果泥煮的時候要不停的攪拌,然後煮到有點粘稠的狀態就可以關火了。