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涼面的做法怎麽做好吃

五彩涼面

主料

面條

150g

黃瓜

30g

胡蘿蔔

30g

雞脯肉

100g

紫甘藍

30g

包菜

30g

輔料

橄欖油

適量

2g

芝麻醬

2勺

5g

5g

蒜泥

20g

生抽

15g

15g

3g

香油

適量

雞精

適量

腐乳

5g

步驟

1.原料

2.黃瓜、胡蘿蔔紫甘藍、包菜洗凈,切細絲

3.調料

4.鍋中倒入清水,放入姜片、蒜片和雞腿,煮10多分鐘至熟

5.晾涼後將雞腿肉撕成細絲

6.芝麻醬裏倒入適量涼開水稀釋,按自己的口味加入適量蒜泥、鹽、醬油、醋、糖、腐乳、香油、雞精,攪拌均勻

7.包菜焯水

8.紫甘藍焯水

9.胡蘿蔔焯水

10.湯鍋倒入足量水煮沸,放入面條,大火煮開後倒入半碗涼水,再次煮沸。煮熟的面條過冷水,瀝幹,倒入少量橄欖油攪拌以免粘連。

將面盛入碗中,放上各種細絲,淋上醬汁即可