至於清洗，因為枸杞是曬幹的，如果擔心灰塵什麽的，可以用清水清洗壹次。服用時要註意劑量。吃得太多不好。如果想保持健康，建議每天不要超過20g。想要有治療效果，需要按照醫生的處方和藥方服用。
枸杞食用說明
1，因為枸杞暖身的作用相當強，高血壓的人，脾氣太急躁的人，或者平日吃肉多的人，最好不要吃。
2、枸杞能滋補肝腎，但沒必要服用肝腎。
3.畢竟是藥物，藥物是靠它的偏性來治病的，也就是我們常說的。補陰藥也是為虛證設計的。身體健康無虛證者不宜使用。邪而健者不虛，不應亂用補藥，防止“閉門造車”。？
4、虛寒之人會有滑瀉之弊，有上火不清，慎用。？
5、有的人枸杞吃多了，引起眼睛發紅不適，視力模糊。所以枸杞不宜常吃，是三分毒。
以上內容參考人民網-枸杞泡水有很多神奇的功效嗎？枸杞泡水的正確方法