材料:排骨600克
輔料:豆角適量,南瓜半個,玉米2個,大豆油適量,醬油適量,蔥適量,姜適量。
胡椒粉、大料、精鹽、味精、料酒、陳醋各適量。
東北大雜燴的做法
1
排骨切段,洗凈。
2
將排骨放入沸水中焯壹下以止血。
三
準備好蔥、姜、花椒、大料。
四
將玉米切成段。
五
把南瓜切成塊。
六
用熱水將豆子煮5個小時。
七
取壹小碗,加入醬油、料酒、精鹽、味精、陳醋和適量水。
八
鍋中放適量油,放入蔥、姜、花椒、大料。
九
爆炒排骨。
10
加入準備好的果汁。
11
燉煮。
12
加入豆子、玉米和南瓜翻炒。
13
關火,將食材倒入高壓鍋,至軟爛。
技巧
1因為排骨裏面有雜質,要用開水焯壹下。加壹點老陳醋,會讓肉更軟爛。豆子不容易熟,未成熟的豆子有毒,可以用熱水焯壹下半熟。4把它放在高壓鍋裏可以節省時間。如果沒有高壓鍋,可以用鐵鍋煨40分鐘。