首先，巧克力糖的保質期主要以包裝上印的保質期為準。壹般來說，巧克力糖的保質期約為12個月。這種巧克力糖壹般是復合巧克力糖。如果是手工純巧克力糖，保質期會相應短壹些。此外，還與巧克力糖的存放溫度有關。如果是在炎熱的夏天，室內溫度高，最好把巧克力糖放在冰箱裏，否則容易融化。如果室內溫度不太高，可以選擇放在通風陰涼的地方，長時間保存。
吃巧克力糖的好處是可以補充身體的能量，讓心情積極向上，變得更快樂。如果巧克力糖的巧克力純度比較高，還可以預防心腦疾病，降低膽固醇。吃巧克力糖的缺點是容易發胖，可能會影響晚上的睡眠質量。如果吃完後不及時漱口，可能會導致蛀牙。
綜上所述，巧克力糖的保質期視具體情況而定。巧克力糖有利有弊，要適當食用。