2、切成薄片，將果汁放入榨汁機中，然後將榨好的果汁放入準備好的杯子中。
3、加入壹些蜂蜜，放入聖女果做裝飾，這樣苦瓜汁就做好了。
擴展數據:
喝苦瓜汁要註意三點
註1:苦瓜有祛邪熱、緩解疲勞的作用。喝苦瓜汁減肥的同時，最好不喝茶或少喝茶，因為喝苦瓜汁配茶會刺激胃腸道，多喝白開水有好處。
註意2:苦瓜汁的減肥效果取決於苦瓜本身。選擇新鮮淡綠的苦瓜可以達到最好的減肥效果。如果妳選錯了苦瓜汁，它就會變得無效。
註意3:苦瓜汁減肥的效果不是壹天就能看到的，也不代表喝了苦瓜汁就可以暴飲暴食。期間還是規律飲食，多運動可以事半功倍。
苦瓜汁的飲用方法也有講究。苦瓜汁要兩天喝壹次，既能保證身體的正常需要，又不刺激腸胃，讓身體機制在正常環境下運轉。做任何事情都要從頭到尾，尤其是減肥。世界上沒有醜女人，只有懶女人。作為女性，美麗是我們壹生的追求。為了智慧和美麗並存，我們必須堅持下去。