周二:豬肉燉粉條,紅燒帶魚,酸辣土豆絲,西紅柿炒雞蛋。
周三:白菜豬肉燉粉條,青椒炒肉,涼拌黃瓜,醋烹豆芽。
周四:糖醋裏脊,茄盒,小白菜燉豆腐,菠菜湯。
周五:魚香肉絲,香菇燉雞,麻婆豆腐,老廚白菜。
周六:紅燒鮁魚,京醬肉絲,老醋花生,風味茄子。
周日:幹炸裏脊,紅燒排骨,地三鮮,酸辣白菜。
2、星期壹 葷菜 醬雞腿 溜丸子 素菜 木耳白菜 酸辣土豆絲 [涼] 黃豆芽燉土豆
星期二 葷菜 雞丁 炸魚 素菜 西紅柿炒菜花 尖椒藕片 [ 涼] 苜蓿角瓜
星期三 葷菜 紅燒肉 醬鴨塊 素菜 芹菜花生米 [涼] 白菜豆腐 豆芽韭菜幹豆腐
星期四 葷菜 魚香肉片 炸裏脊 素菜 拌三丁 [涼] 蒸溜茄子 青椒土豆片
星期五 葷菜 燉雞快 蒸鯉魚塊 素菜 白菜拌粉條 [涼] 水溜豆腐 炒酸菜
星期六 葷菜 獅子頭 醬排骨 素菜 芹菜粉 炒油菜 [涼]拌素雞
星期日發揮妳的想象力,重新組合壹下。