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五個月寶寶喝蘋果汁的好處及其制作方法

五個月的寶寶適量喝蘋果汁,可以補充壹些營養物質,比如礦物質和維生素,對寶寶的發育非常有利。接下來我給媽媽們介紹壹下蘋果汁的具體做法。

健腦益智

蘋果中含有豐富的鋅,鋅是人體內許多重要酶的成分,是促進生長發育的重要元素,尤其是形成與記憶密切相關的核酸和蛋白質不可缺少的元素。給嬰兒經常吃蘋果可以增強記憶力,有健腦益智的作用。

食欲

蘋果汁中含有大量的果膠和天然礦物質,可以增加寶寶的食欲,讓寶寶胃口大開,同時提高寶寶的免疫力,讓寶寶少生病。

食品

半個蘋果。

制造工藝

1.蘋果洗凈削皮,挖出內芯,切成小塊,放入榨汁機中,加入少許溫水打成汁。2.用濾網過濾渣滓餵寶寶。

需要註意的事項

1,不要直接給寶寶喝鮮榨果汁,這樣容易造成寶寶腹瀉或者便秘。給寶寶喝蘋果汁時,建議果汁和水按1: 2或1: 3的比例稀釋,寶寶喝完大便後無明顯變化,可由淡變濃,逐漸改為1: 1或2:。2.不要壹次給寶寶餵太多蘋果汁,更不用說加糖。3.不要給寶寶喝蘋果汁而不是水,這樣對身體不好。