材料:珍珠米半碗,蝦仁10,香菇3個,油菜3顆。
輔料:鹽適量,香油半勺,胡椒粉適量,香蔥2g。
2、蠔油白菜
材料:芥藍300克,高湯50克。
輔料:蠔油1湯匙、醬油1/2湯匙、鹽1/2茶匙、雞粉少許、糖少許、蒜3瓣、花生油20g。
3.金色大蒜油菜
原料:油菜500克。
輔料:香菇1把,調味色拉油適量,雞精少許,蒜1頭,水適量,蒸魚黑豆油2大勺,白糖1/2小勺。
4.炒小油菜
原料:油菜300克。
輔料:適量的油和鹽。
5.蘑菇油菜
材料:10蘑菇,400克油菜。
輔料:1小塊姜、2瓣蒜、1泡椒、10g醬油、5g米醋、3g香油、5g蠔油、4g澱粉、適量水、10g植物油。
6.蝦皮小油菜
材料:油菜300克,蝦米20克。
輔料:植物油10g,姜1g,蒜壹瓣,白醋3g,蠔油4g。
7.水煮油菜
成分:大量油菜1。
調料:姜2片,蒜2瓣,紅辣椒半個,蒸魚醬油1勺,植物油10g。
8.油菜燜飯
材料:大米300克,油菜200克。
調料:鹽5克,水250毫升,植物油50毫升。
9、海苔油菜
食材:蝦米適量。
調料:油菜適量。
10,油菜燒豆腐
食材:豆腐、油菜。
調料:鹽、蔥、醬油、香油。