當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 西紅柿蘑菇韭菜雞蛋湯怎麽做?

西紅柿蘑菇韭菜雞蛋湯怎麽做?

番茄蘑菇韭菜雞蛋湯的做法

讓妳的胃口變大。

食品

佐料

番茄

300克

韭菜

100g

(母雞的)蛋

香蕈

100g

佐料

適量的

適量的

澱粉

壹點

青蔥

壹點

精力

壹點

步驟

1.西紅柿洗凈,切成小塊。

2.洋蔥切絲,生姜切片。

3.少量水澱粉。攪拌均勻。

4.雞蛋,分手吧。

5.燒熱油鍋,放入蔥和姜,炒香,取出。

6.加入西紅柿翻炒。

7.西紅柿炒好後,加入蘑菇絲。

8.轉中火,因為西紅柿有湯,所以燉2分鐘左右,讓西紅柿煮開。

9.用湯鍋煮半鍋熱水,大概4小碗水。

10.將炒好的蘑菇和西紅柿倒入沸水中。

11.加入適量的鹽。

12.水澱粉攪拌均勻後,慢慢倒入鍋中。

13.攪拌均勻。

14.大火,將蛋液均勻撒入鍋中。

15.蛋液形成後,就可以食用了。

技巧

番茄皮營養豐富,不宜削皮。

西紅柿煮成泥,加上水澱粉,湯更鮮美。

最後,雞蛋壹定要用火撒,撒的過程要打圈均勻撒。妳不能用勺子攪拌,否則雞蛋會變得散開。影響口感。