對於少數寒性體質的人，在使用羅漢果時，將壹兩片生姜放在壹起浸泡煮沸，以中和羅漢果的寒性。但是對於極度敏感怕冷的人來說，強烈不同意喝羅漢果水。建議先找個中醫或者營養師，通過飲食調節體質。
擴展數據
根據羅漢果涼茶的功效，以下六類人群特別需要:
1，逢年過節買健康禮物頭疼的人。
2、戶外活動，運動量大，體內水分容易流失。
3、長時間坐在辦公室，不能呼吸室外新鮮空氣而影響肺功能。
4、深夜加班，容易上火，排毒能力降低。
5.演員、教師、廣播員、銷售人員和其他需要保護發聲器官的人。
6、經常抽煙、喝酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清大便。
百度百科-羅漢果
人民網-羅漢果泡水有奇效。六類人要常喝。