檸檬
2.草莓
草莓不僅香甜誘人，而且含有豐富的氨基酸、維生素C、維生素b1等礦物質，對胎兒的生長發育非常有益，草莓還有開胃消食的作用。
3 .柚子
孕婦適當吃點柚子，不僅能給身體補充營養，還能有效降低血糖。如果孕婦消化不良，也可以吃點柚子，促進消化，讓人的胃更舒服。
4 .櫻桃
櫻桃也是壹種低糖水果，所以害怕肥胖的人可以在日常生活中用櫻桃代替其他高糖水果。孕婦平時吃櫻桃也能起到美容的作用。櫻桃還含有豐富的果膠，有利於增加胰島素的分泌，從而使血糖平穩快速下降。
5.獼猴桃
6.蘋果公司
蘋果含有人體必需的多種維生素，其中最大的功效是美容養顏。也有人用蘋果減肥。所以孕期每天吃壹兩個蘋果是個不錯的選擇。
7.雪蓮果
雪蓮果果肉顏色透明，吃起來脆甜爽口，含有人體所需的多種維生素和蛋白質。此外，低聚果糖的含量也較高，熱量相對較低，且富含水溶性纖維，適合孕婦食用。