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柿子不能和什麽食物壹起吃?

柿子不宜與高蛋白的魚、蟹、蝦、紅薯、菠菜、山楂同食。

在中醫裏,螃蟹和柿子都是寒性食物,不能壹起吃。從現代醫學的角度來看,高蛋白的魚、蟹、蝦在鞣酸的作用下很容易凝固成塊,也就是胃柿石。所以柿子不能和紅薯、菠菜壹起吃。吃過柿子後,不宜吃山楂等高酸食物。柿子應在胃酸較少的餐後食用。

同時,柿子雖然好吃,但是吃的時候要註意,不要空腹吃柿子。因為柿子中含有大量的鞣酸和果膠,它們在空腹狀態下,在胃酸的作用下,很容易變成大小不壹的硬塊。

擴展數據

柿子的營養成分

柿子果實營養豐富,被譽為“果中聖品”。成熟鮮果每100克果肉含維生素A 0.100毫克,維生素C 16毫克,鈣9毫克,磷20毫克,鐵0.2毫克,其中胡蘿蔔素占維生素A的絕大部分..柿子中含有豐富的果膠,是壹種水溶性膳食纖維,能糾正便秘,調整腸道菌群組成,有很好的潤腸通便作用。

更獨特的是,國內外研究證實,柿子果實的維生素C含量是蘋果的10倍以上,吃柿子果實比吃蘋果對心臟更有益。此外,柿子多酚是優秀的抗氧化劑。

人民網-柿子很好吃,但不宜與魚、蟹、蝦同食。

百度百科-柿子(果名)