當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 自制肉松很柴怎麽辦 有什麽方法

自制肉松很柴怎麽辦 有什麽方法

1、豬肉切成順肉纖維長5厘米,橫寬3厘米大小的條塊, 鍋中加入與肉等量的涼水,放入蔥、姜,鹽4克,肉塊壹起用中火煮(不能用大火), 水燒開後撇去表層浮沫,淋入料酒轉成中小火,加蓋慢慢燉半小時。 直到肉塊8成熟(用筷子輕輕紮進肉中能很容易拔出或者可以輕松撕開)。

2、將煮熟的肉塊取出,自然晾涼後放入保鮮袋中,用搟面杖壓碎。

3、壓碎的肉末放在大碗裏,用叉子將肉叉松,出現毛茸茸的肉絲即可 (這是個很花時間的步驟500克的肉估計要用1小時)。

4、熱炒鍋中放入適量油,用餐巾紙將油塗抹開, 使鍋四周都有壹層薄油,倒掉鍋底多余的, 然後開中小火,放入肉絲,慢慢翻炒。

5、肉絲出香味後,加入鹽、白糖、淋入醬油、五香粉拌勻, 然後將火開到最小,此時要不停翻拌搓鏟,直到肉絲變得酥脆,炒成金黃色即可。

6、關火從鍋子裏取出肉松放在鋪好的餐巾紙上 攤開自然冷卻晾涼後裝入玻璃瓶中後蓋緊蓋子入冰箱。