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天冬的功效與作用及食用方法 下面分享給大家

1、功效與作用:滋陰補腎是天冬的重要作用之壹,它不但能補能腎陰也能補肺陰,對人類的肺陰虛和肺燥咳嗽以及陰虛發熱等癥都有明顯治療作用,另外人們出現口渴和津液缺乏時也可以服用天冬,能讓癥狀很快好轉。

止血也是天冬的重要作用之壹,它是婦科常用藥,平時女性出現子宮出血和妊娠負重導致出血時,可以直接用天冬進行治療,可以把天冬與紅糖壹起煮制後服用,多數患者服用二到三天以後出血癥狀能明顯好轉。

2、食用方法:天冬人參雞湯。天冬的食用方法有很多種,平時可以把與人參與雞肉壹起做成雞湯服用,

制作時需要天冬十克和人參十克,整雞壹只,把雞處理幹凈,把藥材放到雞的腹部直接入鍋加清水煮制就可以。

天冬枸杞粥。天冬平時也可以煮粥喝,煮粥時需要天冬三十克在,枸杞子十五克,粳米九十克,把天冬和枸杞提前用清水煎制,煎好的藥液再加入粳米壹起煮制成粥,降溫以後取出食用,能讓人們肺陰虛的癥狀明顯好轉。