2、清熱降火:菊花茶本身就有很好的清熱降火的功效。如果搭配枸杞,可以很有幫助,迅速降低體內的火氣,緩解身體的不良癥狀,也有助於清潔口腔衛生,讓口氣更清新。
3、視力和護肝:長時間使用電腦會影響健康,眼睛處於緊張狀態,過度的視覺疲勞也會造成房水運行受阻,更容易導致青光眼。喝菊花枸杞茶可以改善眼部不適,緩解上述癥狀。
4、提神:因為菊花含有豐富的維生素A,是維持眼睛健康的重要物質。這時候喝菊花枸杞茶可以保護視力,緩解疲勞,提高工作效率。
5、抗輻射:菊花枸杞茶含有維生素C、維生素E和茶多酚,茶多酚具有很強的抗氧化活性,能清除人體內的氧自由基,能起到抗輻射和增強人體免疫力的作用。
6.菊花枸杞茶不宜天天喝。壹般情況下,每周喝1~3次比較好。