2.秋菜(野莧菜):在嶺南地區，客家人有秋分吃秋菜的習俗，秋菜是野莧菜的壹種。秋分那天，當地人會在野外采摘秋菜，回家後和魚片壹起煮。秋菜不僅可以煲湯，還可以涼拌、炒菜，吃的形式多種多樣。
3.湯圓:秋分，嶺南地區有吃湯圓的習俗。還有壹種用湯圓“粘麻雀嘴”的民俗，也叫“粘麻雀”。當天，當地農民會煮壹些餡兒的餃子，用叉子叉起來放在田外，希望鳥兒吃完後能把嘴粘住，以免損壞莊稼。
4.雞蛋:“秋分到了，雞蛋就好看了”。每年秋分，都有“豎著下蛋”的民俗。玩法是把生雞蛋穩穩地垂直放在平面上。比賽結束後，人們會煮雞蛋吃。
5、田螺:秋分前後，田螺空空，腹中無螺，肉最肥，是最佳食用時間。螺螄的吃法很多，比如炒螺螄，麻辣鮮香。如果在家做這道菜，要註意將田螺用鹽水浸泡，反復清洗，保證幹凈。
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