6合歡皮合歡皮性平味甘,能入心經、肝經。具有安神解郁、活血消腫的功效,適用於伴有抑郁、煩躁、健忘等情誌抑郁癥狀的失眠患者。合歡皮治療失眠的方法是:合歡皮水煎服,晚上睡前壹次性服用。
7何首烏。,又名何首烏。,是何首烏的多年生草本植物。性平味甘,能入心經、肝經。具有養心安神、通絡祛風的功效,適用於多夢、多汗、四肢關節痛等癥狀的失眠患者。夜交藤治療失眠的方法是:取夜交藤,水煎服,晚上睡前壹次性服用。
龍骨微寒,味甘,能入心經、肝經。具有安神、平肝潛陽的功效,適用於焦慮、潮熱、盜汗、夢遺、心悸等陰虛陽亢癥狀的失眠患者。龍骨治療失眠的方法是:取龍骨,水煎服,晚上睡覺前壹次服用。