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流產後可以出去嗎?

小坐月子就是流產後的壹個月,我們常說的小坐月子。其實和做坐月子是壹樣的效果,但是這個小坐月子和那個差別還是很大的,因為坐月子只能在床上做或者在屋裏做,那麽小坐月子多長時間可以出去註意壹下呢?

小月子能出去多久?

流產後至少休息2周。如果可能的話,最好是1個月後再出去。這期間壹定要在家休息,註意睡眠,不要讓自己再累了,但是千萬不要整月躺在床上。壹般產後3天可以下床活動,做壹些輕活動。第二個月要堅持適當的體育鍛煉,做壹些產後體操或者瑜伽,可以幫助我們盡快恢復身材。從產後第二天開始,可以梳頭、刷牙、漱口。但是盡量不要接觸冷水。保持手和乳頭的清潔衛生,30天後完全可以出門。所以小子曰至少要兩周後才會出門,有條件的話建議1個月後出門。

小月子為什麽不應該早點出門?

因為流產對女性身體的影響不小,傷害還是比較大的,即使沒有明顯的癥狀,身體也不會在短時間內恢復到健康的狀態。流產後,子宮內膜上的創傷尚未恢復,宮頸松弛,宮頸原有的粘液栓已被清除,新的粘液栓尚未形成。