食材:冬瓜適量,姜少許,鹽少許。
練習:
1.將買來的冬瓜去皮去瓤,然後切成粗細相近的塊,用清水洗凈瀝幹水分備用;
2.準備壹口炒鍋,然後加入少許食用油加熱,先放入姜絲炒出香味,再放入切好的冬瓜片繼續翻炒;
3.冬瓜炸至透明時,加入少許鹽和少許水,蓋上鍋蓋,小火煨壹會兒。
小貼士:
1.壹般冬瓜煮到透明,過壹會兒就熟了。但是每個人都喜歡吃不同的口味,所以每個人都可以根據自己的口味決定煮多久。如果喜歡吃腐爛的冬瓜,可以在它變透明後繼續煮十分鐘左右,這樣就可以煮爛了。
2.這是素菜,所以加姜絲的目的不是去腥,而是中和冬瓜的冷氣。因為冬瓜性寒,炒的時候加壹點姜可以讓冬瓜不那麽涼,所以即使是體寒的人也可以吃。
3.這道爆炒冬瓜,食材簡單,調料簡單,做法簡單。屬於即使不擅長烹飪的人也能做好的菜。所以如果沒有時間做其他復雜的菜,可以選擇這個爆炒冬瓜,是個不錯的選擇。
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