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如何吃杏仁美白皮膚?

1,杏仁乳飲料

在杯子裏放適量的杏仁粉,喜歡多少放多少。倒入熱水或牛奶中沖泡,簡單實用。這就是明星大s的神奇美白方法,每天喝杏仁奶茶美白效果很快就能看到。壹天兩次。

2、杏大麥雙仁牛奶

做法:牛奶煮沸後,加入約10g薏仁粉和杏仁粉,稍加攪拌即可服用。早晚各喝壹杯,尤其是鮮奶。

因為杏仁和薏仁含有豐富的蛋白質、維生素等營養物質,可以為皮膚提供所需的營養。堅持服用這種飲料可以美白肌膚,補充皮膚表皮的水分含量,加快皮膚的新陳代謝,使皮膚白皙、柔軟、細膩、光滑、富有彈性,保證皮膚營養和水分的供給。壹個月後,整個皮膚會有前所未有的白嫩美好的感覺。同時由於其嚴謹的利尿科學原理,服用後能輕松減肥,重現18歲的青春愉悅感覺!

3、杏仁美白粥

功效:美白、通便、瘦身、消腫。

材料:杏仁8元,薏米2兩,大米1兩,湯1壇,冰糖少許。

做法:所有材料洗凈後,加入適量水,煮成粥。

說明:便秘是皮膚質量差的原因之壹。杏仁油可以潤滑腸道,使皮膚光滑細致。