1.立夏養生扁豆粥，做法：粳米250克、白扁豆100克，加水適量，***煮成粥。扁豆粥具有健脾化濕、和中消暑止瀉的作用。適用於夏季中暑所致的吐瀉、食欲不振等病癥。
2.立夏養生雞蛋花粥，做法：新鮮雞蛋花10朵，粳米60克，加水適量，***煮成稀粥。雞蛋花粥具有清熱利濕、解毒潤燥的作用。此粥是我國民間藥食兩用的保健食物，尤其小兒更為適宜，並對濕熱引起的下痢赤白、痢疾厚重及泄瀉等病癥有較好的療效。
3.立夏養生苡仁粥，做法：粳米250克，苡仁100克，加水適量，***煮成粥。苡仁粥具有健脾除痹、利水滲濕的功效。適用於食欲不振、腹瀉、水腫及皮膚扁平疣等病癥。立夏粥的做法大全還有什麽呢?
4.立夏養生百合粥，做法：百合50克，粳米l00克，冰糖80克，加水適量，***煮成粥。百合粥具有潤肺止咳、養心安神、滋陰清熱的作用。適用於老年慢性氣管炎、肺熱或肺燥幹咳、涕淚過多、熱病恢復期余熱未消、精神恍惚、坐臥不安，以及神經衰弱、肺結核、更年期綜合征等病癥。