說起三七，大家都很熟悉。事實上，它被譽為女性健康的聖品。三七的吃法其實有很多，吃的時候也有很多註意事項和要點。今天，邊肖想圍繞三七怎麽吃最好這個話題，做壹個具體的講解和分析。
三七怎麽吃最好？
第壹，可以把三七裝入膠囊，按照每天吃5g三七的方式直接吞下。方法很簡單。買些空膠囊，把三七裝進膠囊。壹般來說，每粒0.5g的量，壹天可以吃10粒，達到活血化瘀的目的。第二，也可以吃煮熟的三七。妳怎麽能煮它？比如把三七用食用油炒至微黃，然後放入開水中浸泡，攪拌均勻即可飲用。第三，三七也可以用來有效對抗心絞痛，只要每天服用兩次，每次6克，尤其是用雞湯沖泡，堅持喝下去效果真的非常好。為什麽推薦妳選擇用雞湯沖泡？主要是雞湯的味道比較好，三七的味道其實挺不好的。兩者放在壹起大家會更容易接受。
以上是邊肖圍繞三七怎麽吃最好這個話題給出的回答。通過分享，我們都明白了三七應該怎麽吃才能看到更好的養生效果。