1、番茄檸檬汁
功效：番茄是壹種營養價值非常高的蔬菜，而且熱量非常低;檸檬酸能夠促進熱量代謝，增強腸胃蠕動，對於減肥都是非常有效的。
原料：200克番茄、1/2根西芹，2勺檸檬汁。
做法：將番茄和西芹清幹凈後切成小塊，然後壹起放進榨汁機中榨成蔬果汁即可飲用。
2、西紅柿芹菜汁
功效：芹菜和西紅柿不僅能夠清理體內毒素，而且在壹定程度上還可以控制糖尿病病情。
原料：1個西紅柿、1勺檸檬汁、100克芹菜。
做法：將西紅柿和芹菜洗幹凈後，西紅柿切成小塊，芹菜切成小段，然後壹起放入榨汁機中，並且加入適量清水，榨好汁後再加入檸檬汁即可飲用。
3、奇異果生菜汁
功效：奇異富含纖維素以及維生素c，有助於加快脂肪分解，從而阻止了多余脂肪囤積在體內，達到減肥的目的。
原料：1個奇異果、1/4個檸檬、50克生菜、100克白菜。
做法：將生菜和白菜分別洗幹凈，將生菜手撕成小塊，白菜切成小塊，將奇異果和檸檬的皮去掉後切成小塊，壹起放進榨汁機中榨成蔬果汁即可飲用。