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油炸各種蔬菜的做法;炒蔬菜的烹飪方法。

1,豬皮炒青菜

材料:豬皮150g,青菜250g,花生油,精鹽,味精,蔥,姜。

做法:將豬皮洗凈放入鍋中,煮至七成熟,晾幹,切成長條,放入熱油鍋中炸熟。將炸好的豬皮用蔬菜、蔥、姜翻炒至全熟,用精鹽、味精調味。

2、五花肉炒青菜

材料:五花肉200克,青菜100克。輔料:蒜苗、姜、蒜苔、青椒。調料:生粉、醬油、雞精。

做法:五花肉洗凈,放入鍋中加水煮沸10分鐘,然後撈出用冷水沖洗幹凈,切成薄片備用。蔬菜洗凈,大塊摘下,小塊用刀切成兩半備用。鍋裏少放油,炒五花肉,再炒壹些油,放入姜和蒜苔,繼續翻炒,放入蔬菜翻炒4-5分鐘。加入雞精和玉米面,翻炒收汁,放入碗中。

3.豆瓣醬炒蔬菜

材料:青菜700g,海鹽1勺,豆醬半勺,醬油1勺,油少許。

做法:將蔬菜洗凈,控幹水分,加入壹勺海鹽腌制4小時至出水;將蔬菜擠出水分,切成0.5cm長的片;鍋裏放壹點油,燒熱,放入切好的菜,翻炒至出水;煮壹勺醬油,攪拌均勻;加入壹勺豆瓣醬,攪拌均勻。