清蒸的鰨魚,原汁原味,肉少肉嫩,鮮味無比,營養豐富,非常適合老人小孩食用。
蒸比目魚
蒸比目魚的做法;
1、食材準備:1鞋底、油、鹽、蔥、姜、蒸魚醬油、胡椒粉、料酒等適量;清洗鰈魚,去除鰓和鱗;鞋底本體用刀切,方便食用;將蔥和姜切絲;將魚切成花徑,加入少許蔥姜絲、胡椒粉料酒和少許鹽,腌制10分鐘左右。
清洗鰈魚,去除鰓和鱗。
比目魚切開身體使其易於品嘗。
洋蔥和姜絲
腌制約10分鐘。
2.倒入腌制好的魚,將湯汁倒入蒸鍋,蓋上蓋子;打開電源,將蒸魚菜單的時間設置為12分鐘,按下開始鍵。
放入腌制好的魚,倒出湯汁放入蒸籠,蓋上蓋子。
設置蒸魚菜單時間12分鐘。
3.時間到了,把盤子拿出來,把上面的蔥姜絲過濾掉,再撒上新的蔥姜絲;炒鍋熱油,放入辣椒炒香;將熱油倒在裹有蒸魚露的魚上。
取出盤子,濾掉蔥姜絲,撒上新的蔥姜絲。
炒鍋放油燒熱,放入辣椒炒香。
將熱油澆在裹有蒸魚醬油的魚上。
擺好盤子!