當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 炒魚內臟的做法

炒魚內臟的做法

食品

魚內臟300克

2根蔥

生姜2片

大蒜3瓣

2個辣椒

醬油適量

料酒適量

適量的鹽

幾顆花椒

八角形1

方法/步驟

將魚內臟洗凈,切去魚腩,清洗內部。不要讓魚腩裏面有氣體,以免炸的時候炸裂燒焦。

請點擊輸入圖片說明。

幹凈的魚內臟可以用醬油腌制,或者直接放空水備用。我個人比較喜歡用極鮮的味道腌制。

請點擊輸入圖片說明。

切掉兩根蔥,切2片姜,剝3-5瓣蒜備用。

請點擊輸入圖片說明。

將油燒熱,放入花椒、辣椒、八角,炒香,再放入蔥、姜、蒜,炒香。

請點擊輸入圖片說明。

請點擊輸入圖片說明。

洋蔥稍變色時,加入魚內臟,繼續翻炒8-10分鐘。煎的時候註意不要用力過猛,以免魚籽太松。

請點擊輸入圖片說明。

待魚內臟有點焦黃變色後,加入醬油繼續翻炒2-3分鐘。最後加入壹小碗溫水繼續燉。

請點擊輸入圖片說明。

加水燉5-10分鐘,期間壹定要註意每隔壹段時間翻炒壹下,因為散落的魚卵會增加糊鍋的幾率。

等水收的差不多了,關火裝盤,就可以享用美食了。

請點擊輸入圖片說明。