當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 酸豆怎麽做?制作酸豆的簡單方法。

酸豆怎麽做?制作酸豆的簡單方法。

1.將新鮮豇豆洗凈,控水。有點水也沒關系。別把它們弄濕太多。等不及的話可以用廚房紙擦幹。盡量選擇嫩豇豆。如果豇豆嫩,控水,酸豇豆會更脆。將幹豇豆切成壹厘米左右的長度。

2.所有的塊切好後,放入幹凈無水無油的盆中,加鹽攪拌均勻,靜置片刻。特別是鹽的量不能太少,太少容易變得太酸,也不能太多。多了就鹹了。如果不怕酸不怕霾,請隨意。

3.當鹽被豇豆吸收的差不多了,豇豆也析出水的時候,放入礦泉水瓶中,邊灌邊敲,盡量使之緊密。最後放壹點盆底的水進去。

4.裝滿後,蓋緊蓋子,把它倒扣在裝滿水的容器裏,可以是杯子,也可以是碗。也可以找壹個沒用的雪碧瓶,用水切壹半。把裝豇豆的瓶子倒過來插就行了,主要是隔絕空氣。

5、放在陰涼不能曬到太陽的地方,讓它靜靜發酵,每隔幾天在外面換壹次罐子裏的水。

6.等顏色變黃了就可以拿出來吃了,最好是10天以後,因為3-7的時候亞硝酸鹽最強,10天以後基本就沒有了。

7.如果不方便取出礦泉水瓶,可以直接用剪刀剪開瓶子取出。取出後洗凈,油炸。炒的時候不需要放鹽。可以放肉沫和蒜。