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春季可以吃阿膠糕嗎?

可以。

養生是要分節氣的,不同時節要進行不同的食補,春季是提高肌膚質量的好季節,需要補中益氣、養血安神,秋天的養生原則是“養收”,潤肺健脾、滋陰益氣,到了冬天應以護脾、養腎為重點,這三個季節養生滋補都是適宜服用阿膠的。

阿膠性甘平,夏季適量服用阿膠,壹般不會引起上火,尤其是食用經過現代工藝制成的時尚小零食——阿膠糕。阿膠的靈魂是“養”,有助於滋養血氣,所以才成為貢品、上品,從而千年不衰。

阿膠食用有宜忌?

易上火的人不要將阿膠與黃酒、桂圓等熱性食物壹起吃,宜與微涼的藕粉、蓮子等壹起吃更適宜;

食用阿膠時應當多喝水,多吃蔬菜、水果,不吃油膩和辛辣的食物;女性月經來潮時,應停服阿膠,待經停後再繼續服用;

阿膠因其性偏於黏膩,故不論入膏方滋補,還是入湯劑、丸散,都宜合理配伍理氣健胃藥,可適量空腹服用,以避免妨礙脾胃消化功能;“三高”患者不宜服用。

以上內容參考:人民網-阿膠怎麽吃最健康?教妳正確服用阿膠