鍋內放入少許油,待油熱後放入土豆翻炒,待土豆炒變色倒入南瓜壹起翻炒片刻;接著向鍋內倒入清水,水沒過土豆南瓜,水開後,蓋鍋蓋,轉小火燉;當土豆南瓜變軟加入鹽適量攪拌翻動,待水快蒸幹,食材成糊狀時,淋入幾滴香油即可。
主料:土豆250g、南瓜250g
輔料:食用油適量、鹽適量、香油適量、水適量
1、南瓜洗凈,去皮,切小塊。
2、土豆洗凈,去皮,切小塊。
3、鍋內放入少許油,待油熱後放入土豆翻炒。
4、待土豆炒變色(微泛透明),倒入南瓜壹起翻炒(此處不必炒太久)。
5、向鍋內倒入清水,水沒過土豆南瓜,水開後,蓋鍋蓋,轉小火燉。
6、當土豆南瓜變軟,水見少時,加入鹽適量。用鏟子在鍋內攪拌翻動,使土豆泥及南瓜泥充分融入到湯汁中。
7、待水快蒸幹,食材成糊狀時,淋入幾滴香油,關火。
8、盛盤,這壹道精燉的土豆燉南瓜就做好了!
註意事項:
1、南瓜要去皮,否則不容易變成泥狀。?
2、南瓜生的時候比較硬,不容易去皮,可以先切成小塊,再把皮切掉。 3、燉時加入開水可以熟得更快些。