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蓮子心和枸杞可以壹起泡著喝嗎?

是的。

枸杞蓮心茶具有抗衰老、養肝養心、養顏養陰的作用。可用於治療頭暈、目眩、心悸、失眠、多夢、面色萎黃等。由肝心兩虛引起。

還能緩解和治療腎陰不足引起的視物模糊、夜盲癥。含有胡蘿蔔素、維生素A、鈣、鐵,能增強人體免疫力、調節內分泌功能、降血壓、降血脂、降血糖、預防動脈硬化、保護肝臟、抑制脂肪肝、促進肝細胞再生。

擴展數據:

蓮子心泡水註意事項:

1、蓮子心泡水不宜過量使用:由於蓮子心性寒,適量服用對清熱降火有很好的效果。但不建議寒性體質的人食用。

2、晚上少喝泡水蓮子心:選擇泡水蓮子心有很好的保健作用,但什麽時候喝也有講究。壹般情況下,不建議晚上大量用水浸泡蓮子心。這個時候,少喝酒是最好的選擇。因為大量服用蓮子心水容易導致夜間頻繁起床,對人體健康不利。

3、如果心火較重,最近舌頭可能還有瘡,那麽可以用單獨的蓮子心泡水喝掉心火。

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