龍眼就是桂圓。
壹、外形不同
1、龍眼(桂圓):果近球形,直徑1.2-2.5厘米,通常黃褐色或有時灰黃色,外面稍粗糙,或少有微凸的小瘤體;種子茶褐色,光亮,全部被肉質的假種皮包裹。
2、荔枝:果卵圓形至近球形,長2-3.5厘米,成熟時通常暗紅色至鮮紅色;種子全部被肉質假種皮包裹。花期春季,果期夏季。
二、功效
1、龍眼(桂圓):含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等,含鐵量也比較高,可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生,從而達到補血的效果。對腦細胞特別有效,能增強記憶,消除疲勞。
2、荔枝:荔枝具有健脾生津,理氣止痛之功效。荔枝有營養腦細胞的作用,可改善失眠、健忘、多夢等癥,並能促進皮膚新陳代謝,延緩衰老。
三、分布
1、龍眼(桂圓):中國的西南部至東南部栽培很廣,以廣東最盛,雲南及廣西南部亦見野生或半野生於疏林中。
2、荔枝:中國荔枝主要分布於北緯18-29度範圍內。亞洲東南部也有栽培,非洲、美洲和大洋洲有引種的記錄。
百度百科-龍眼 (無患子目無患子科植物)
百度百科-荔枝 (水果類植物)