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蓮子發芽能吃嗎?

蓮子發芽後可以食用。其實蓮子裏面的綠芽就是蓮子心,是可以吃的,但是吃起來會很苦。蓮子營養非常豐富,有助於身體代謝蛋白質和糖分,還有防癌的功效。蓮子芯中含有生物堿,具有安神健腦、降血壓、強心的作用。

蓮子發芽能吃嗎?

蓮子發芽後可以食用。其實蓮子裏面的綠芽就是蓮子心,是可以吃的,但是吃起來會很苦。

蓮子發芽有毒嗎?

蓮子發芽時無毒。吃了它們會對身體有好處,清火降火。也可以把蓮子拿出來當茶喝,有助於睡眠。

蓮子不發芽保存。

蓮子可以冷藏保存,可以延長蓮子的保存時間。蓮子需要密封,避免發芽,可以保存更長時間。

蓮子也可以曬幹保存。可以將它們洗凈,曬幹,然後密封在容器中,這樣蓮子可以保存更長的時間。

蓮子的功效與作用

蓮子的營養非常豐富,有助於身體代謝蛋白質和糖分,對精子的形成有非常重要的作用,還有防癌的作用。蓮子芯含有生物堿,具有安神健腦、降血壓、強心的作用。