富含維生素C的常見食物有獼猴桃、草莓、橙子等。獼猴桃含有豐富的維生素C，有助於提高免疫力和抗病能力，而獼猴桃含有少量的B族維生素，能促進口腔黏膜的愈合。
擴展數據:
吃獼猴桃可以促進潰瘍愈合，縮短病程，但僅限於促進維生素缺乏、免疫力下降引起的口腔潰瘍愈合。
部分口腔潰瘍患者無需特殊治療，1至2周即可自愈；另壹部分患者潰瘍愈合和復發交替出現，稱為復發性口腔潰瘍。對於這種口腔潰瘍的治療，獼猴桃作用有限。
口腔潰瘍患者平時應多吃新鮮水果蔬菜，保持輕松愉快的心情，註意勞逸結合。如果潰瘍長期不愈合，且潰瘍嚴重，應及時去醫院檢查，排除外傷性、結核性、癌性潰瘍的可能，以免耽誤治療。
參考資料:
人民網-草莓和獼猴桃幫妳“吃好”口腔潰瘍