1,南瓜豆沙餅
將南瓜、糯米粉、粘米粉或澱粉揉成光滑的面團,裹上甜豆沙餡,做成南瓜形狀,蒸熟上桌。又軟又甜,小孩子都喜歡。
2、南瓜面湯
南瓜面,南瓜疙瘩,南瓜面也不錯,比面條,餃子簡單。它們可以和蔬菜、肉片、雞蛋等食材壹起煮,湯菜主食壹鍋煮,讓妳在工作學習忙的時候也能輕松吃到。
3.南瓜全麥芝麻糖蛋糕
南瓜面餅比做包子簡單,口感綿軟。除了黑芝麻餡,還可以加豆沙或者蔬菜餡,可以鹹也可以甜。
4.南瓜排骨湯
南瓜含有果膠、多種維生素和豐富的膳食纖維,熱量低。可以是蔬菜,也可以是主食。
5.紅糖、黑珍珠和南瓜球
南瓜丸和南瓜糍粑都很好吃,喜歡糯糯甜品的不要錯過。而且味道真的很棒,目前熱賣的甜品簡單。
6.南瓜綠豆湯
這是壹款適合炎熱夏季的解暑湯。味道微甜,非常好吃。做法也很簡單。