菜肴及功效:家常菜譜和精美主食
青少年飲食營養不良飲食
增肥食譜
味道:鹹香可口
工藝:炒米粉制作材料:
材料:秈米粉(米粉)400g。
輔料:綠豆芽200g,韭菜100g。
調料:鹽4克,味精2克教妳怎麽做炒米粉,怎麽做炒米粉才好吃。
1.
將米粉放入沸水中焯壹下,過涼水後瀝幹;
2.
將豆芽在沒有油的鍋中幹炸至熟,放好待用;
3.
燒熱油鍋,放入米線和韭菜,翻炒均勻,放入豆芽、鹽和味精,翻炒均勻即可食用。什錦炒米粉做法詳解
菜系及功效:粵菜
什錦炒米粉:配料:米粉,豬肉。
輔料:青紅柿子椒、洋蔥、豆芽
調料:鹽、雞精、糖、醬油、香油、什錦炒米粉特點:軟滑有彈性。
教妳做什錦炒米粉。什錦炒米粉怎麽做才好吃?1.將青紅椒、洋蔥、豬肉切絲,將米線煮熟,取出晾涼,加入少許植物油攪拌均勻備用。
2.鍋裏放油,把肉絲炒香,再把柿子椒和蔥炒香,加鹽、醬油、雞精、白糖調味,倒入適量的水,再放入米線和豆芽炒熟。
小貼士:米粉下鍋炸的時候,不要先翻炒,防止粘鍋。