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關於幾種甜品的熱量水平。

芝士蛋糕是由芝士、奶酪、糖和其他配料混合而成,比如雞蛋、奶油、水果,熱量有點高,100克。

巧克力蛋糕最高。巧克力本身的熱量就不用說了,再加上蛋糕和芝士粉就更高了。

布丁蛋糕最低,因為含有果凍粉,果凍本身熱量低,100克6或70卡。

它是壹種蛋羹甜點,可以直接食用,也可以做成蛋糕三明治。通常會添加奶油和凝固劑,以產生濃厚的冷凍效果,類似於布丁蛋糕的熱量。

冰淇淋蛋糕的原料全部采用天然優質乳制品、新鮮水果、酥脆堅果等。冰淇淋本身的熱量約為100克,但比巧克力蛋糕好多了。

壹般來說,按照熱度由大到小:

巧克力蛋糕,芝士蛋糕,冰淇淋蛋糕,慕思蛋糕,布丁蛋糕(慕思蛋糕和布丁蛋糕差不多)。

這些熱量很高,脂肪高,碳水化合物高,減肥不要吃。如果妳還吃它們,妳就不會減肥!!

這不是傷害的問題。吃得太多不好。會讓妳更胖。

如果妳真的想吃,就吃布丁蛋糕。熱量小了壹點,但是100克至少有450卡路裏!

希望妳對我的回答滿意!