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西紅柿炒雞蛋有什麽營養價值?

西紅柿炒雞蛋也叫西紅柿炒雞蛋,是很多家庭常見的壹道大眾菜。烹飪方法簡單易學,營養合理。鮮亮可口,爽口開胃,深受大眾喜愛。它營養價值豐富,具有營養互補的特點,具有健美和抗衰老的作用。

中文名

西紅柿炒雞蛋

英文名

攪動的

番茄

主要成分

雞蛋、西紅柿(番茄)、食用油、鹽、洋蔥、糖。

分類

家常菜,普通型。

某人的品味

酸甜微鹹。

另壹個名字

西紅柿炒雞蛋

特性

色澤鮮艷,酸甜可口。

使用

家常菜

縮寫

西紅柿炒雞蛋

營養成分

維生素B,蛋白質,脂肪。

打包

生產方法

練習1

西紅柿炒雞蛋

配料:西紅柿、雞蛋、洋蔥、鹽、香油、味精。

步驟:先準備好材料。切西紅柿。

打雞蛋:將雞蛋打入碗中,加入壹些鹽,攪拌均勻。

將鍋開小火,倒入麻油。倒入打好的雞蛋,翻炒後撈出備用。再次起鍋,倒點香油,放入西紅柿翻炒,加入糖和鹽翻炒均勻,然後出鍋【1】。妳可以放壹些洋蔥。