生活中很多人都會生氣，那麽生氣了怎麽辦？下面我們來看看降火最快的方法。
生氣的時候降火最快的方法。
1，中成藥
還有壹些中成藥，比如板藍根顆粒，對緩解上火有很好的效果。而且還能緩解咽喉腫痛，肺火。對清熱解毒、涼血有壹定作用，所以上火時可以適量使用壹些中成藥。
2.按摩
穴位按摩也比較有效。壹般來說，如果上火的時候可以去壹些專門的按摩店或者美容院，請專業人士幫妳按摩身體，可以對抑制心火有更好的效果。
3.規定飲食
飲食調理是很有效的，可以更好的起到降火的作用，可以多吃壹些寒性的食物，比如苦瓜、百合，可以吃壹些可以幫助滋補腎臟的食物。對於身體來說，虛火旺盛的人，往往可以走黑。百合、銀耳、蓮子糖或者冰糖蓮子湯都是比較好的，可以助火祛濕，還可以滋陰潤肺。
降內熱最快的方法其實是個好方法，不僅是對內熱，對體內的壹些炎癥癥狀也有好處。