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梅菜如何泡發

如果著急使用梅幹菜進行烹飪,那麽可以先將梅幹菜用溫水將泡發,用溫水泡20分鐘取出備用即可。

梅幹菜,是余姚、紹興地區常見的特色菜品。多是家庭自制而成,制作的過程主要是使菜葉晾幹、堆黃,然後加鹽進行腌制,最後曬幹裝壇,即可食用。梅幹菜油光烏黑,香味醇厚,非常利於貯藏,而且在梅幹菜中含有豐富的營養成分,由梅幹菜做輔菜的菜品獨特更是讓人流連忘返。

擴展資料:

在眾多的腌菜中,梅幹菜的營養價值較高,其中胡蘿蔔素和鎂的含量很高。可以開胃下氣、而且益血生津、補虛勞。梅幹菜能夠提高人體細胞的抗感染性,可以消炎止腫。

梅幹菜含有多種維生素,其中維生素A和維生素D,可以相互作用促進人體細胞的再生功能,能起到止痛作用,而且這些維生素被眼睛吸收能夠有名目的作用。梅幹菜中的植物纖維有助於胃腸的消化作用,人們食用後能開胃消食,增加食欲。

參考資料:

百度百科-梅幹菜