甘藍的禁忌

芥藍又叫白羽衣甘藍、綠羽衣甘藍、芥藍。芥藍栽培歷史悠久，是我國的特色蔬菜之壹。芥藍的芥末塗層嫩脆香甜可口。它是帶著嫩花心和嫩葉子吃的。新鮮的芥末醬富含水分、維生素C和大量礦物質。是壹種營養豐富的蔬菜，可以炒菜、煲湯、涼拌。香脆含有纖維素、糖等物質。味甘，性辛，有利尿化痰、祛風解毒、清熱解乏、清心明目的作用。

甘藍不能和什麽壹起吃？

到目前為止，我們還沒有找到任何食物，只是註意不要壹次吃太多。

芥藍應該配什麽吃？

芥藍+牛肉:芥藍和牛肉壹起吃，有利於護肝明目，增進食欲。

芥藍+山藥:芥藍和山藥壹起吃，可以解暑。

芥藍+西紅柿:芥藍和西紅柿壹起吃有防癌作用。

芥藍+玉米:芥藍和玉米壹起吃，有利於利尿、排便、排除毒素。

芥藍+白靈菇:芥藍和白靈菇壹起吃，有助於排除毒素，治療便秘。

哪些人不適合吃羽衣甘藍？

性欲差的人不宜吃羽衣甘藍。

芥藍會消耗人體內的真氣。如果長期服用芥藍，會降低人的性欲，對人體有壹定的影響。壹切都要保持平衡的狀態，所以性欲差的人不要多吃芥藍。