1.決明子荷葉茶:決明子和荷葉分別具有清熱解毒、利尿消腫、降血脂、降血壓的功效。將決明子和荷葉混合，沖泡成茶。
2.紅棗糯米茶:紅棗有健脾和胃、益氣健脾的作用。薏米含有豐富的膳食纖維和維生素B，能促進新陳代謝，提高飽腹感。紅棗和薏米壹起煮，然後轉小火煮20分鐘左右再喝。
3.荷葉山楂茶:荷葉和山楂是減肥聖品，能有效降低血脂和血壓，還可以美容養顏。將荷葉、山楂用水浸泡，加少許蜂蜜調味。
4.荷葉茶:荷花具有清熱解毒、潤肺止咳的功效，而荷葉是天然的利尿消腫劑。將荷花和荷葉壹起沖泡成茶，加入適量冰糖或蜂蜜調味。
5.橘皮菊花茶:橘皮能促進脂肪代謝和消化，菊花能清熱解毒，降血脂，潤肺止咳。將橘皮和菊花混合，沖泡成茶。
溫馨提示:減肥茶雖然有壹定的瘦身效果，但是也有壹些副作用，比如刺激腸胃，影響吸收，沒有長期效果。所以減肥要從根本上進行，就是改變不良的生活習慣和飲食習慣，控制飲食，多運動，才能健康減肥。同時，如果有任何不適或慢性病史，請在醫生指導下減肥。